植物奶油是以植物油为主要原料，通过氢化、酯交换等工艺加工而成。那么植物奶油怎么选？植物奶油选择主要看是否含反式脂肪酸，以及其他添加剂。下面从植物奶油的外观、气味、味道、甜度等方面，为大家介绍植物奶油怎么辨别好坏。

‌植物奶油容易打发‌，因其脂肪含量高，因此在打发时能够很快变成细腻的泡沫，但是过度打发会导致奶油出现很多气泡，影响裱花或抹面的效果。下面为大家详细介绍植物奶油的打发方法和注意事项，一起来看下植物奶油怎么打发口感最好吧。

植物奶油又叫人造奶油，是一种常见的食材。植物奶油的优点包括保质期长、熔点高、能够在室温下保持固体形状且价格相对便宜。然而，它含有大量的反式脂肪酸，长期摄入可能增加心血管疾病的风险，导致肥胖、消化不良等问题。下面一起来详细看下植物奶油的优势，以及植物奶油的危害吧。

稀奶油和无水奶油，都属于动物奶油，是以全脂牛奶为原料加工而成的乳制品，广泛应用于烘焙中，那么稀奶油和无水奶油有什么不同？小编提醒，它们虽然原料一样，但生产方式、脂肪含量、用途用法和保存方式都有差异，需根据具体的应用场合和口味需求进行选择。

奶油是受欢迎的烘焙食品，根据原料可分为动物奶油和植物奶油，都富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，那么适当吃奶油有什么好处？小编了解到，可以增加饱腹感、促进身体发育、增强抵抗力、维持肠道菌群平衡，但肥胖、高血脂、高血压等人群以及糖尿病患者要慎食。