增高鞋的好處

1、增高

增高鞋的好處之一就是增高，比起普通的平底鞋來說，增高鞋可以讓我們看起來增高5-10厘米，這樣看起來身材比例也會更加好。

2、穿搭時尚

現在市面上的增高鞋款式有很多，而且設計也十分新穎獨特，所以穿增高鞋的好處還有讓我們看起來變得十分時尚，特別是現在正流行復古風，選擇一雙帶有內增高的老爹鞋，然后搭配上一條喇叭牛仔褲，在顯高的同時還讓我們看起來十分的摩登。

增高鞋的危害

1、影響青少年骨骼發育

兒童和青少年是不能穿增高鞋的，因為他們仍處于骨骼發育時期，那么在這個階段穿增高鞋的話，就會嚴重地影響腳掌骨的發育，使腳掌骨發育不良。而且因為穿上增高鞋之后，一般是腳掌先著地，那么就會導致骨盆承受更多的壓力，對骨盆的發育也是不好的。

2、影響身體健康

穿增高鞋可能會擠壓雙腳，造成腳掌變形，影響足部健康。同時長期穿增高鞋還會造成一系列的腳部骨骼疾病，嚴重時會導致殘疾。

3、導致不自信

長期穿增高鞋容易造成依賴心理，而且會對自己的身高嚴重不自信，這就導致一旦不穿增高鞋就會感到不自然甚至自卑，其實身高的高度是天生的，沒必要自卑，增高鞋偶爾穿穿就可以了，不要過度依賴。